Chi ha piante in casa gode di un maggiore benessere. È quanto sostengono alcuni studi che rivelano che avere piante porta maggiore allegria ed è uno dei motivi per cui regalarle è più frequente nei paesi più freddi. In generale, avere piante in casa va oltre l’estetica. È sinonimo di creare uno spazio più vivo, respirabile e accogliente. Simboleggiano crescita, rinnovamento e armonia. E molto altro ancora. Offrono calore, energia positiva e un legame costante con la natura, anche in mezzo all’ambiente urbano. Simboleggiano anche molto su ogni casa, è una casa curata e coltivata, come riflesso della cura di sé. Infatti, queste piante non solo decorano, ma hanno la capacità di trasformare gli spazi in rifugi verdi pieni di calma e vita.
Come sono le persone che hanno piante in casa
Attente e responsabili
Prendersi cura delle piante richiede un’attenzione regolare: annaffiarle, trapiantarle, assicurarsi che ricevano luce adeguata… Questo di solito riflette una personalità responsabile e attenta ai dettagli.
Grande pazienza
Le piante hanno bisogno di cure e di ricevere l’acqua e i minerali necessari per crescere bene. Per questo chi le coltiva capisce che i processi richiedono tempo, e questo favorisce (o riflette) la pazienza e la costanza.
Sensibili
Molte persone che amano le piante sentono un legame emotivo con la natura e con gli esseri viventi. Possono essere più consapevoli dell’ambiente e più inclini a prendersi cura degli altri.
Maggiore autostima
Conectia Psicología ha determinato che queste abitudini aumentano la nostra autostima. Prendersi cura di una pianta e vederla crescere grazie al nostro intervento ci aiuta ad aumentare la nostra autostima. Sapere di avere qualcosa di vivo di cui prenderci cura ci dà soddisfazione personale e gioia.
Maggiore creatività
Decorare queste piante e tenerle in casa può riflettere un senso estetico e creatività. Ha a che fare con il modo in cui vengono disposte in casa, i colori, come decorarle o come si combinano con l’ambiente circostante.
Grandi amanti della natura
Chi ha piante in casa è solitamente un amante della natura. Ama il verde, valorizzarlo, prendersene cura e avere anche quella parte di natura nella propria casa.
Equilibrio
Un’altra caratteristica che definisce queste persone è che tendono ad avere equilibrio. Gli studi dimostrano che avere piante migliora l’umore e riduce lo stress. Molte persone le hanno come parte di uno stile di vita più consapevole o sano.
Più produttive
Conectia Psicología specifica che le piante migliorano la produttività e l’efficienza sul lavoro. Le piante riducono anche i livelli di stress lavorativo. La presenza di piante aumenta la partecipazione dei dipendenti e li rende più coinvolti fisicamente, cognitivamente ed emotivamente nei loro compiti.
Maggiore concentrazione
Gli stessi psicologi spiegano che aumentano la concentrazione. Pertanto, anche quando si studia è utile avere delle piante.
La nostra memoria migliora.
Effetti positivi sulla mente
Come vediamo, i benefici in casa vanno ben oltre il piano fisico. Hanno anche un grande impatto psicologico ed emotivo sulle persone che hanno spesso piante in casa.
- Riduzione dello stress e dell’ansia: osservare e prendersi cura delle piante riduce i livelli di cortisolo, quindi il giardinaggio o avere piante in casa è consigliato dai medici.
- Miglioramento dell’umore: il contatto con la natura è legato a emozioni più positive. Offrono gioia e benessere.
- Promozione del senso di responsabilità: prendersi cura di esseri viventi sviluppa abitudini e routine salutari.
- Stimolazione della creatività: gli spazi con vegetazione ispirano idee e favoriscono il pensiero creativo.
- Miglioramento della qualità del sonno: alcune piante, come la lavanda o il gelsomino, hanno effetti rilassanti che favoriscono il riposo.
Perché avere piante in casa
Benefici per la nostra salute generale
Migliorano la qualità dell’aria
Alcune piante filtrano i contaminanti comuni (come la formaldeide o il benzene) e aumentano l’ossigeno nell’ambiente.
Aumentano l’umidità
Particolarmente utile in ambienti secchi o riscaldati, aiutano a prevenire la secchezza della pelle e delle mucose.
Benefici per la nostra casa
Decorazione naturale
Avere delle piante dona più colore, consistenza e vita ai diversi spazi della casa. Inoltre, grazie a tutto ciò, si adattano a qualsiasi stile di arredamento.
Riduzione del rumore
È stato dimostrato che alcune piante possono aiutare ad assorbire i rumori, rendendo gli spazi più tranquilli.
Facile personalizzazione dello spazio
Allo stesso tempo, è sempre possibile scegliere le piante in base ai propri gusti e, naturalmente, anche alle proprie esigenze (grandi, piccole, con fiori, aromatiche, ecc.).
