Sei una di quelle persone che danno sempre consigli, ma non li seguono mai? Conosci qualcuno che corrisponde perfettamente a questa descrizione? Allora questo ti interessa, perché secondo la psicologia queste sono le caratteristiche che accomunano queste persone. “Consigli ne do, ma per me non ne ho”, si dice spesso a chi offre soluzioni e poi non è in grado di applicare la stessa logica nella propria vita personale. “Devi rilassarti”, e vivono stressati. “Non confrontarti con gli altri”, e sono i primi a confrontarsi con il mondo intero. “Cerca di condurre una vita sana”, dicono dopo settimane senza mangiare un pezzo di frutta. Queste persone, con un grado più o meno elevato di ironia, incorrono in qualcosa che, dal punto di vista della psicologia, non ha nulla di strano. Infatti, la psicologa Leticia Martín Enjuto ha spiegato a Cuerpomente quali sono i tratti comuni che si nascondono dietro questo tipo di profili. Spiegano perfettamente perché succede questo, dare consigli che non sei in grado di applicare alla tua vita.
Bassa autocoscienza
“Una delle caratteristiche più evidenti in questo tipo di persone è la bassa autocoscienza”, spiega l’esperta. Chi rientra in questo profilo, continua, “di solito ha difficoltà a identificare e analizzare le proprie emozioni, i propri pensieri e comportamenti”.
Questa mancanza di introspezione è responsabile del fatto che passano davanti a questa ipocrisia senza rendersene conto. “Impedisce loro di riconoscere che i consigli che offrono agli altri potrebbero essere utili anche a se stessi, generando una disconnessione tra ciò che predicano e ciò che praticano”, assicura Martín Enjuto.
Tendenza alla proiezione
La caratteristica comune successiva in questo tipo di persone è “la tendenza alla proiezione”, aggiunge la psicologa. Secondo quanto ci spiega, “molte volte, chi dà consigli costantemente sta proiettando sugli altri le proprie insicurezze, paure o desideri irrisolti”.
Nell’atto di dare consigli, continua l’esperta, cercano di “risolvere indirettamente i propri conflitti interni”, ma senza assumersi una reale responsabilità nei loro confronti.
Bisogno di controllo
Un’altra caratteristica comune a queste persone che hanno consigli per tutti tranne che per se stesse, sottolinea l’esperta, è il bisogno di controllo. “Queste persone possono sentire una forte inclinazione a intervenire nella vita degli altri come un modo per mantenere un certo controllo sull’ambiente”, spiega.
In qualche modo, dare consigli diventa per queste persone un modo per “influenzare le decisioni degli altri, il che dà loro un senso di potere o importanza”. In altre parole, poiché non possono controllare la propria vita, cercano di avere un certo dominio su quella degli altri.
Iperprotezione
In un caso meno estremo, la psicologa sottolinea che “chi dà consigli senza applicarli a se stesso ha un marcato istinto protettivo verso gli altri”. In qualche modo, si sentono responsabili del benessere degli altri, “ma non applicano lo stesso livello di cura e attenzione ai propri bisogni”, aggiunge l’esperta.
Perfezionismo
Anche le persone perfezioniste rientrano in questo profilo, ci spiega Leticia Martín Enjuto. Chi soffre di perfezionismo può avere “standard molto elevati per gli altri, ma è indulgente con se stesso o giustifica le proprie eccezioni”.
La paura del fallimento che si nasconde dietro il perfezionismo fa sì che “eviti di applicare alla propria vita i consigli che offre così facilmente agli altri”.
Cercano approvazione esterna
Le persone che non mettono in pratica i propri consigli, continua Martín Enjuto, hanno spesso un forte bisogno di approvazione. “Dando consigli, queste persone cercano riconoscimento, ammirazione o approvazione sociale”, spiega, “l’atto di dare consigli diventa un modo per rafforzare la loro autostima e il loro senso di autostima”.
Il problema è che dietro questo tentativo di essere riconosciuti non c’è una reale intenzione di migliorare o cambiare. Lo sottolinea l’esperta, che ci assicura che questo continuo dare e ricevere consigli “non significa necessariamente che siano disposti a fare lo sforzo di cambiare le proprie abitudini o atteggiamenti”.
Evitano la responsabilità personale
Dietro tutti questi tratti si nasconde uno evidente: queste persone non evitano la propria responsabilità verso se stesse. “Dare consigli agli altri può essere un modo per distogliere l’attenzione dai propri problemi o dalle aree di miglioramento”, afferma l’esperta.
In questo modo, “concentrandosi sulle difficoltà altrui, evitano di affrontare le proprie sfide, rimandando così il lavoro personale necessario per la loro crescita”.
Mancanza di coerenza interna
Se la mancanza di responsabilità personale era evidente in queste persone, la mancanza di coerenza interna è quasi una conseguenza inevitabile. È ciò che Martín Enjuto definisce “tratto sottostante”.
Secondo quanto spiega l’esperta, “queste persone possono sperimentare”, come conseguenza di questo comportamento continuato, “una dissonanza tra ciò che sanno essere giusto e ciò che fanno realmente”.
Questa incoerenza può essere inconscia, “o riconosciuta, ma giustificata attraverso razionalizzazioni”, assicura la psicologa. Ciò che è chiaro è che non è positiva per l’autostima personale né per la soddisfazione di sé, quindi è opportuno risolverla il prima possibile.
