Togliersi le scarpe all’ingresso di casa non è una mania, ma una misura igienica che impedisce la diffusione di migliaia di batteri esterni. Sebbene non sia un’abitudine molto diffusa, la verità è che togliersi le scarpe quando si arriva a casa va ben oltre una mania o un gesto culturale. Se lasciamo le scarpe che abbiamo indossato per strada all’ingresso e indossiamo calzature pulite e comode, stiamo in realtà compiendo un gesto di igiene che forse non abbiamo mai considerato. Secondo gli esperti, le suole che hanno calpestato le strade durante la giornata contengono una serie di batteri di ogni tipo che, una volta entrati in casa, compromettono la salute di chi vi abita. Questo è il motivo per cui è indispensabile togliersi le scarpe, e non è solo una moda.
Cosa potete portare sulle suole delle scarpe quando arrivate a casa
Camminare in casa con le stesse scarpe con cui abbiamo percorso le strade, i marciapiedi, i bagni pubblici, i parchi con animali… non è affatto igienico.
Numerosi studi hanno rilevato che sulle suole delle scarpe trasportiamo dal batterio E. Coli a residui di carburanti tossici, funghi, microrganismi e ogni tipo di residuo che, se entrano in contatto con le mucose, potrebbero scatenare un’infezione e più di una malattia.
Secondo il dottor José Manuel Felices, che ha pubblicato un video sui suoi social network spiegando perché è così benefico togliersi le scarpe in casa, dalla strada portiamo “microplastiche, batteri, feci, virus, pesticidi, metalli pesanti, tabacco, urina… Dovremmo prenderlo sul serio e proteggere le nostre case da questo tipo di organismi nocivi e tossici di ogni tipo”.
Questi sono i benefici di togliersi le scarpe in casa
Oltre ai vantaggi indicati dai podologi riguardo al camminare a piedi nudi o con pantofole, affinché il piede torni alla sua posizione naturale dopo una dura giornata di attività, ce ne sono altri che riguardano direttamente la nostra salute immediata.
Lasciare le scarpe all’ingresso “riduce la diffusione di agenti patogeni e prodotti chimici; inoltre, la casa è molto più facile da spazzare e pulire, poiché il pavimento e i tappeti non si sporcano così tanto”. Inoltre, evitare che queste sostanze “entrino” in tutta la casa contribuisce anche “a migliorare le allergie e la respirazione: si riducono la polvere, il polline e la muffa, correlati alle allergie”, afferma il medico.
Ma è anche vero che stare a piedi nudi in casa “rafforza il passo: fa lavorare i muscoli del piede e gli permette di funzionare in modo più naturale, senza la pressione delle scarpe. Un altro argomento a favore è che togliersi le scarpe evita la formazione di funghi: facilita la sudorazione del piede, riducendo la possibilità che compaiano”. Quindi, togliersi le scarpe è un gesto semplice che interessa tutta la famiglia e mantiene l’igiene della casa in condizioni migliori.
